Co to jest Points of You?

czym jest points of you

Points of You® To praca z obrazem, słowem i metaforą. To innowacyjna metoda coachingowa, która może być wykorzystywana w szkoleniach i rozwoju. Jeśli chcesz dowiedzieć się na czym polega,

jakie są jej możliwości i zastosowania to zachęcam do dalszej lektury.

CO TO JEST POINTS OF YOU® ?

Najprościej mówiąc są to karty ze zdjęciami, przy czym, na niektórych zestawach pod danym obrazem mamy również i napis.

Pewnie zastanawiasz się dlaczego?

Już tłumaczę. Jednym z podstawowych fundamentów tego narzędzia jest integracja prawej i lewej półkuli mózgu. Prawa odpowiada za intuicję i emocje, natomiast domeną lewej jest analiza. Połączenie jest możliwe właśnie dzięki połączeniu oglądanego zdjęcia, wraz ze słowem opisującym temat codziennego życia. Pobudzana jest nasza kreatywna, czyli żeńska strona oraz aktywuje się część męska, analityczna.

Dzięki tej kombinacji i zamieszaniu w naszym mózgu pojawia się napięcie pomiędzy emocjami, a logiką i chwilowo blokują się czujne mechanizmy obronne naszej świadomości.

Właściwie poprowadzona praca pozwala na uwolnienie nas z całej listy powinności. Ponadto, umożliwia dotarcie naszej świadomości do innych punktów widzenia. W rezultacie możemy zobaczyć np. rozwiązania, których wcześniej nie widzieliśmy

Co nam to daje?

W rezultacie możemy uciec od codziennej rutyny. Mamy możliwość spojrzenia na to, czego doświadczamy, z zupełnie innej perspektywy. Innymi słowy, docieramy do naszego postrzegania.

Udział w warsztatach jest równoznaczny z zatrzymaniem się i refleksją. W momencie kiedy mamy gotowość na zadawanie pytań, to nawet w kwestiach bardzo oczywistych dostajemy zaskakujące odpowiedzi.

Na koniec całego procesu otwieramy się na DZIAŁANIE. Dla mnie najlepsze w tym jest dostanie kopa do ruszenia się z miejsca, w którym utknęliśmy.

Jest to możliwe, bo stymulacji podlega cały system myślenia i emocji. Biorąc udział w tym procesie sama doświadczyłam na własnej skórze, że ta metoda naprawdę działa.

Chcesz sprawdzić, czy narzędzie Points of  You® jest dla Ciebie?

Pobierz darmową CHECKLISTĘ i odpowiedz sobie na zadane w niej pytania.

Jak i gdzie ma zastosowanie?

Praktycznie we wszystkich obszarach, wymienię tu choćby:

  • związki
  • rodzicielstwo
  • karierę zawodową
  • równowagę w życiu osobistym i zawodowym
  • rozwiązanie konfliktów
  • oraz każdy temat, w którym musimy podjąć decyzję

Czego doświadczysz?

PAUZY – Zatrzymanie się umożliwia nam wzięcie oddechu i spojrzenie na nasze życie z dystansu. Pauza jest podstawowym i niezbędnym krokiem, by wyrwać się z naszych codziennych schematów myślenia, postępowania.

Nie lekceważ wartości nic nie robienia. Snucia się w tę i we w tę, słuchania rzeczy, których nie słychać i nie przejmowania się. Kubuś Puchatek

POSZERZENIA PERSPEKTYWY – Na każdą sytuację można spojrzeć z niezliczonej liczby punktów widzenia. To ogromne wyzwanie i wolność móc zobaczyć swoje życie z innej perspektywy. Ten etap, to szukanie nieznanego, a na dodatek nie wiemy dokąd nas to zaprowadzi.

SKUPIENIE – Po zbadaniu wszystkich odkrytych punktów widzenia mamy możliwość skupić się na spostrzeżeniach istotnych dla nas. Za pomocą pytań przewodnich odkrywamy, które opcje wydają się nam właściwe i najlepiej odpowiadają naszej indywidualnej „strukturze”, wewnętrznemu rytmowi. Wszystko jest dostosowane do naszego tempa i naszej osoby.

To całkiem zabawne robić rzeczy niemożliwe. Walt Disney

DZIAŁANIE – To czas na zamianę możliwości w konkrety. Nakreślamy plan działania lub listę zadań, jakie musimy podjąć, zrealizować, oraz nasz wewnętrzny harmonogram realizacji naszego zamierzenia.

INSPIRUJĄCEGO DOŚWIADCZENIA – Tego nie można opisać słowami, tego trzeba doświadczyć. Często przytaczam przykład pływania. Mogę godzinami pięknym, barwnym i kwiecistym językiem opisywać jakie to cudowne. Jednak dopóki ktoś sam nie wejdzie i nie doświadczy pływania, nie zrozumie mnie w ogóle.

POBUDZISZ LEWĄ I PRAWĄ PÓŁKULĘ  – Dzięki temu wychodzimy poza znane nam schematy myślenia. W rezultacie docieramy do głęboko ukrytych zasobów naszej podświadomości.

Korzyści

W procesie poszerzenia perspektywy zostajemy  poprowadzeni w kierunku wyboru. Z wielu pojawiających się opcji wiemy co warto wybrać. Jakie działania warto podjąć, aby osiągnąć zamierzone cele.

Z całą pewnością to bardzo poruszjące spotkanie z samym sobą oraz innymi uczestnikami. Wyjście poza schemat, co gwarantuje aktywowanie lewej i prawej półkuli i  przestrzeń do ekologicznego rozwoju.

Dla mnie bezcenne jest wzmocnienie relacji ze sobą i innymi. Głębsze osadzenie się w sobie, co wzmocniło moje zaufanie do siebie samej. Najważniejsze, że dostałam kopa do działania, znikła przeszkoda sabotująca moje działania.

Również BEZCENNE,bo odbyło się to w zaskakująco krótkim czasie. Nadal jestem pod wrażeniem całego procesu i tego co we mnie zachodzi. Jestem jeszcze bliżej siebie. Oznacza to bycie bardziej asertywną (co oczywiście nie każdemu odpowiada 🙂 ), skupienie się na konkretnych i ważnych dla mnie działaniach. Rozproszenie znika. Jestem skupiona na tym co dla mnie istotne. Czuję z tym taką mocną integrację, jakby się ze mną zespoliło. Teraz jest to tak oczywiste jak to, że mam lewą i prawą rękę.

To niezwykłe uczucie i z całą pewnością każdy doświadcza inaczej. Jednak muszę przyznać, że jest niesamowite i jestem ciekawa jak to wygląda u innych.

Działanie, które jest domeną ,,męskiego” już nie odbija się od ,,żeńskiej” pauzy i tego właśnie potrzebowałam i szukałam. Natychmiast pogodziły się we mnie przekonania mamy oraz taty. W jednej chwili poczułam nie do opisania spokój wewnętrzny w tym temacie.To jednak jak z tym przykładowym pływaniem. To trzeba poczuć, doświadczyć, przeżyć samemu. Każdy szuka, świadomie lub nie, czegoś innego. I każdy dostanie coś innego.

Doświadczyłam:

  • poszerzenia perspektywy
  • zobaczyłam inne punkty widzenia
  • zmieniłam sposób patrzenia na różne sprawy
  • dostałam motywacji wewnętrznej do działania. Na dodatek na drugi dzień po warsztatach zrobiłam kilka rzeczy, które zalegały mi na liście do zrobienia. Zajęło mi to może razem 2 godziny, a na dodatek zrobiłam to z uśmiechem, dobrze się przy tym bawiąc

Szczęście to jest to, co się zdarza, gdy okazja spotyka się z przygotowaniem. Thomas Edison

Jak mogę podsumować to narzędzie?

Jednym słowem Points of You® to innowacyjna metoda wykorzystywana zarówno w rozwoju osobistym jak i biznesie. Ponadto, jest to  efektywne i kreatywne narzędzie znane przez światowe marki i instytucje. NASA, Google, IKEA, Loreal, Intel, UniCredit stosują ją m.in. do budowania strategii, komunikacji i kultury organizacyjnej.

Jestem bardzo szczęśliwa, że mogłam poznać z bliska tą metodę. Myślę, że ma ona szerokie zastosowanie w różnych obszarach i na różnych etapach naszego życia. Mam nadzieje, że zachęciłam Was do przyjrzenia się lepiej temu narzędziu. Na pewno jeszcze poruszę ten temat.

A Ty jakie masz doświadczenia z metodą Points of  You®?

Podsumowując, jeśli zastanawiasz się, czy narzędzie Points of  You® jest dla Ciebie, pobierz darmową CHECKLISTĘ. Potem, odpowiedz sobie na pytania, żeby uzyskać odpowiedź.

Odpowiedz sobie na pytania, a w rezultacie uzyskasz odpowiedź.


Co to jest Points of You?
Przewiń do góry