Jak radzić sobie z hejtem?

Doświadczasz hejtu w sieci lub się go obawiasz? Zastanawiasz się, jak sobie z nim poradzić? Poznaj sposoby, które pomogą Ci chronić Twoje zdrowie psychiczne, wzmocnić pewność siebie i reagować na nienawistne komentarze. Sprawdź, co możesz zrobić by odzyskać spokój.

Przewiń na górę