Jak rozwiązywać problemy w firmie rodzinnej?
Pewnie znasz te sprawdzone metody zarządzania zespołem, komunikacji i planowania pracy, aby zyskać większe rezultaty.
Pokonaj prokrastynację: Jak przestać odkładać na później raz na zawsze
Jak pokonać prokrastynację? Jak przestać odkładać? Poznaj skuteczne sposoby na rozpoznawanie przekonań i zmianę nawyków, aby działać bez zbędnego odwlekania w czasie.
Dobre nawyki – jak je wprowadzić do swojego życia
Co to jest nawyk? Według słownika języka polskiego ,,nawyk” definiowany jest, jako ,,nabyta skłonność do sprawniejszego, bardziej mechanicznego wykonywania jakiejś czynności”. Psychologia określa nawyk podobnie, ,,zautomatyzowana czynność (sposób zachowania, reagowania), którą nabywa się w wyniku ćwiczenia (głównie przez powtarzanie)”. Popularne synonimy tego słowa to m.in. przyzwyczajenie, uzależnienie, rytuał, rutyna, zwyczaj.
Jak skutecznie odpoczywać? Znajdź swoją metodę
Skutecznie, chciałoby się napisać. Jednak, jak to masz zrobić dobrze i efektywnie? Każdy z nas jest inny, ma inną pracę, inny mózg, który potrzebuje określonych bodźców i to w ściśle określonym natężeniu, dlatego też odpoczynek dopasuj do siebie. Dodatkowo jeden dzień może dosyć znacznie różnić się od innego dnia, co powoduje, że możesz potrzebować więcej czasu na regenerację. Warto, abyś Ty sam zastanowił się, jak lubisz odpoczywać? Może
Jak mieć więcej czasu? Skuteczne sposoby
Jeśli zadajesz sobie takie pytanie, to z pewnością uzyskasz na nie odpowiedź. Kiedy zastanawiasz się nad danym zagadnieniem z reguły wyciągasz jakieś wnioski. Lepsze, gorsze, jednak zawsze coś, a im dłużej i dokładniej analizujesz daną kwestię, tym masz większe szanse na konstruktywne konkluzje. Już mózg ludzki tak ma, że jak nigdy nie dostał danego pytania, potrzebuje czasu na wyprodukowanie odpowiedzi. Dlatego śmiało zbadaj nurtującą
Coaching a mentoring – czym się różnią?
Coaching czy mentoring – jaka forma wsparcia jest idealna dla Ciebie? Zastanawiasz się, czy potrzebujesz coacha, czy może mentora? Te dwie popularne formy rozwoju osobistego i zawodowego często są mylone, choć działają na zupełnie innych zasadach. W tym artykule szczegółowo porównuję coaching i mentoring, przedstawiając ich kluczowe różnice, korzyści oraz sytuacje, w których sprawdzają się najlepiej.
Dowiesz się:
Czym dokładnie jest coaching według międzynarodowych standardów ICF
Na czym polega relacja mentor-podopieczny i kiedy przynosi najlepsze efekty
Jak wybrać właściwą formę wsparcia dla Twoich indywidualnych potrzeb
Jakie kompetencje powinien posiadać profesjonalny coach, a jakie doświadczony mentor
Niezależnie czy jesteś przedsiębiorcą, menedżerem czy liderem zespołu – właściwy wybór formy rozwoju może znacząco przyspieszyć osiąganie Twoich celów zawodowych i osobistych. Poznaj różnice i świadomie wybierz najlepsze dla siebie narzędzie wsparcia!