Delegowanie zadań – kiedy i jak warto to zrobić?

Czy postrzegasz delegowanie zadań, jako mało znaną sztukę wyzwalania potencjału Twojego zespołu? Być może pędząc w codzienności, delegowanie zadań często postrzegasz jako prosty akt przekazania obowiązków. Biorąc pod uwagę moje doświadczenie, delegowanie to bardziej  skomplikowany taniec między zaufaniem, rozwojem i strategią, który może odmienić oblicze Twojej firmy, czy zespołu. Delegowanie obowiązków, ,,Klucz do efektywnego

Odpoczynek od pracy – dlaczego warto o niego dbać?

Odpoczynek. Pauza. Czas na przemyślenia. A może chwila oddechu. Czym jest? Jaka właściwie jest jego definicja? Oczywiście każdy może mieć swoją wersję, jednak słownik języka  polskiego określa go, jako, ,,przerwę w jakimś wysiłku dla nabrania sił” oraz ,,czas poświęcony na pozbywanie się zmęczenia, zwykle poprzez robienie tego, co sprawia przyjemność”. Nie wiem, czy wiesz, że odpoczynek od pracy to trwały element Twojego zdrowego stylu życia. 

Work life balance – jak go osiągnąć?

O co w tym chodzi? Jak znam życie, to ,,po mieście” krąży wiele definicji ,,work life balance” i jest różnie rozumiane. Generalnie ideą jest spójność, pomiędzy pracą, a życiem domowym. Zachowanie równowagi, aby uchronić się od wypalenia i cieszyć się życiem rodzinnym, towarzyskim, a także czasem wolnym. Jak to wygląda u Ciebie? Stawiasz bardziej na work, czy balance? Jak się z tym czujesz? Jak myślisz, czy Twoje podejście w dłuższej perspektywie 

Równowaga życiowa – 7 sygnałów, które mówią, czy ją masz

Dla Greenhausa równowaga między życiem zawodowym a prywatnym oznacza satysfakcję, dobre funkcjonowanie w pracy i w domu, przy minimalnym konflikcie ról. Myślę, że jest dobra definicja, która w przystępny sposób oddaje zagadnienie, bez zbędnych naukowych wywodów. Cały problem ,,rozbija się” o to, by czuć się dobrze i realizować na każdym z obszarów, mieć czas na to, co ważne. Przy czym doba, nadal ma 24 h, a zadań może być bardzo wiele.

Jak zmienić nawyki?

,,Zautomatyzowana czynność (sposób zachowania, reagowania), którą nabywa się w wyniku ćwiczenia (głównie przez powtarzanie)”, tak definiuje nawyk psychologia. Inaczej rzecz ujmując, to prosty mechanizm, który uruchamiany jest przez pojawienie się w y z w a l a c z a. Ten z kolei uruchamia zachowanie, po którym pojawia się nagroda. Miejsce, stan wewnętrzny, czy choćby inny człowiek mogą być wyzwalaczami. To tylko przykłady, bo może być ich

Dobre nawyki – jak je wprowadzić do swojego życia

Co to jest nawyk? Według słownika języka polskiego ,,nawyk” definiowany jest, jako ,,nabyta skłonność do sprawniejszego, bardziej mechanicznego wykonywania jakiejś czynności”. Psychologia określa nawyk podobnie, ,,zautomatyzowana czynność (sposób zachowania, reagowania), którą nabywa się w wyniku ćwiczenia (głównie przez powtarzanie)”. Popularne synonimy tego słowa to m.in. przyzwyczajenie, uzależnienie, rytuał, rutyna, zwyczaj. 

Przewiń na górę