Jak i po co pielęgnować poczucie własnej wartości?

Z dorosłymi już tak jest, że zanim się za coś wezmą, to potrzebują poznać korzyści. ,,Co ja będę z tego miał?”- myślą, bo w końcu to, w co się ma zaangażować wymaga z reguły czasu, pieniędzy i energii. Dodatkowo gdzieś go w tym czasie nie będzie, więc kalkuluje sobie, czy to aby na pewno jest warte zachodu. Dlatego na dobry początek przytoczę Ci kilka słów o korzyściach. 

Jak wyznaczać i dbać o swoje granice?

Czujesz, że ludzie wchodzą Ci na głowę? Bierzesz odpowiedzialność za uczucia, myśli i zachowanie drugiego człowieka? Jeśli tak, to temat granic jest dla Ciebie. Jeśli chcesz mieć więcej spokoju i zdrowych relacji, to temat jest zdecydowanie dla Ciebie. Granice, temat bardzo istotny i równie zaniedbany, dlatego postanowiłam Ci o nim napisać, abyś zwrócił na ten obszar uwagę. Nie wiem, jakie masz skojarzenia ze słowem granice. Być może kojarzysz 

Jak sobie poradzić ze zmianą?

Ach te zmiany. Mało kto je lubi i mało kto wie, jak sobie z nimi poradzić. Zmiany były, są i będą. Mogą być inspirujące i ciekawe. Warto, byś nauczył się patrzeć na zmiany, jak na coś ważnego i potrafił nadać im sens. Posiadanie, właśnie tej umiejętności może nieść dla Ciebie wartość i z pewnością ułatwi Ci życie. Warto, abyś nauczył się czerpać z doświadczeń, jakie niesie ze sobą życie. Umiejętność modelowania zachowania sprzyja […]

Jak być pewniejszym siebie?

Jak być pewniejszym siebie? Jeśli to czytasz, to pewnie czujesz, że brak Ci tego i być może chciałbyś tego więcej w swoim życiu. Jeśli tak, to czytaj dalej. Pewność siebie to pojęcie, które możesz spotkać również pod innym hasłem, np. poczucie własnej wartości, czy wiarę w siebie. To takie Twoje wewnętrzne przekonanie, które jak to przekonania determinują Twoje życie. 

Przewiń na górę