Konsultacja psychologiczna to spotkanie, na którym określa się i diagnozuje problem, a następnie określa plan działania służący rozwiązaniu danej trudności. W praktyce może to oznaczać konieczność kilku spotkań, jeśli wymaga tego dana sytuacja.

Z konsultacji możesz skorzystać zawsze, kiedy tylko czujesz taką potrzebę.  

Najczęstsze tematy, z którymi ludzie się zgłaszają, to:

• różnego rodzaju problemy zawodowe, prywatne, czy zdrowotne;
• doświadczają różnego rodzaju trudności ze snem, 
• przechodzą przez trudny okres spowodowany np. stratą, śmiercią, zmianą w życiu;
• stoją przed trudną decyzją,
• czują przytłoczenie, zmęczenie obowiązkami,
• tracą motywację, radość, czy chęć do działania,
• doświadczają obniżonego nastroju, obawiają się depresji,

A także:

• chęć uzyskania porady czy, uzyskanie informacji
• potrzeba poszerzenia wiedzy itp.

To tylko przykładowe tematy, aby pokazać Ci, że ludzie tak jak Ty doświadczają różnych problemów. Ważne, abyś porozmawiał o tym i poczuł ulgę. 

Jak wygląda konsultacja psychologiczna?

Konsultacja to rozmowa ze specjalistą, który słucha Cię i zadaje odpowiednie pytania, tak, abyś mógł uzyskać właściwą pomoc.