Jak przełamać blokadę przed wystąpieniami?

Masz dość stresu i lęku przed wystąpieniami przed publicznością? Sprawdź, co możesz zrobić, abyś poczuł się pewnie, mówiąc do innych bez względu na wielkość audiencji. Same techniki, to nie wszystko. Potrzebujesz jeszcze zająć się Twoją psychiką. Z reguły w życiu na dany sukces składa się wiele czynników, o które warto zadbać. Dzięki temu zwiększasz swoje szanse na powodzenie w danym temacie.

Jak radzić sobie z hejtem?

Doświadczasz hejtu w sieci lub się go obawiasz? Zastanawiasz się, jak sobie z nim poradzić? Poznaj sposoby, które pomogą Ci chronić Twoje zdrowie psychiczne, wzmocnić pewność siebie i reagować na nienawistne komentarze. Sprawdź, co możesz zrobić by odzyskać spokój.

Przewiń na górę