19 powodów zgłaszania się do psychologa

Z jakimi tematami ludzie zgłaszają się do psychologa? Po co się do niego zgłaszają? Jak znam życie, to pewnie każdy ma swoją indywidualną listę tematów, które chce poprawić, jednak w tym wpisie pokażę Ci #19 przykładowych tematów, z którymi chcą się rozprawić klienci na spotkaniach.

5 etapów przebaczania

Luty kojarzy mi się m.in. z walentynkami, a jak walentynki to serduszka i miłość wszędzie. Trwa to jednak krótko i czar tego dnia szybko pryska, a wraz z nią miłość i wszystkie miłe uczucia. Warto moim zdaniem zatroszczyć się o to, by kolejne miesiące też obfitowały w takie przyjemne uczucia.

Asertywność – dlaczego warto się jej nauczyć?

Asertywność co to jest? Jak każdy z nas, Ty też z pewnością masz pewne wyobrażenie na temat tego, czym jest asertywność, a czym nie jest. Mówiąc, a raczej pisząc prosto, to mówienie tak i nie, dlatego co Ty chcesz lub czego nie chcesz, doświadczyć w swoim życiu. Powszechnie uważa się, że asertywność to mówienie NIE. Często słyszę mniej więcej takie zdania:

Przewiń na górę