Opis

Pomogę Ci odzyskać kontrolę i działać z pewnością!

Czy wiesz, jak to jest siedzieć z listą rzeczy do zrobienia, patrzeć na nią i… nic? Mówić sobie, że zaraz zaczniesz, że jeszcze chwila, a potem nagle okazuje się, że już nie masz czasu? 

Kiedyś często odkładałam wiele spraw na ostatnią chwilę, ,,Mam jeszcze czas” – myślałam i odkładałam. Było to dla mnie bardzo męczące, zwłaszcza emocjonalnie i mało efektywne. 

Odkładałam na później nawet najprostsze sprawy, obiecując sobie, że jutro się tym zajmę. A gdy to „jutro” nadchodziło, czułam jedynie frustrację, wkurzenie i wyrzuty sumienia.

Ale wiesz co? 

To nie lenistwo ani brak organizacji. Odkładanie to często coś znacznie głębszego: strach przed porażką, presja, by zrobić coś perfekcyjnie, albo po prostu brak jasności, od czego zacząć. Często za brakiem działania stoi konkretne ograniczające przekonanie, a nawet kilka, np. ,,to trudne”. Zmieniłam swoje podejście, bo wiem, jak to zrobić i teraz pomogę Tobie pożegnać się z prokrastynacją, bez względu na to, co konkretnie odkładasz, z czym zwlekasz.

 

Dlaczego warto ze mną pracować?
Bo rozumiem, jak się czujesz. Wiem doskonale, jak odkładanie zadań potrafi zamienić najprostsze sprawy w ogromne problemy.

Wiem, co to znaczy czuć się przytłoczonym, kręcić się w kółko, a potem złościć na siebie za brak działania, czy zostawiania wielu spraw na ostatnią chwilę, co często jest mało korzystne. Bo niby jak masz się dobrze przygotować do prezentacji, wystąpienia, czy innego ważnego dla Ciebie zadania.

Wiem też, że z odpowiednim wsparciem i narzędziem możesz to zmienić –  często szybciej, niż myślisz.

 

5 sesji, które odmienią Twoje podejście do działania:

Te sesje to nie tylko rozwiązanie dla Twojego obecnego problemu, ale też trwała zmiana, która pomoże Ci w przyszłości.

 

• Zrozumiesz, dlaczego odkładasz – wspólnie odkryjemy, co naprawdę stoi za Twoim prokrastynowaniem. Poznasz głębsze i rzeczywiste przyczyny, jak strach przed porażką czy perfekcjonizm, które trzymają Cię w miejscu. Diagnoza to podstawa.
• Wypracujesz nowe wspierające Cię przekonania: potrzebujesz stare zastąpić nowymi, aby pracowały na Twoją korzyść dzień i noc. Dzięki temu Twoją energię przekierujesz na istotne dla Ciebie sprawy.
• Przejdziesz od teorii do praktyki: krok po kroku zbudujesz zestaw przekonań, dzięki czemu zyskasz nawyk działania bez zbędnej zwłoki.
• Zbudujesz Twoją pewność siebie i zwiększysz zaufanie do siebie: pożegnasz poczucie winy, frustrację i chaos. W ich miejsce poczujesz spokój, sprawczość i zobaczysz się w bardziej korzystnym świetle. Dzięki temu wzrośnie Twoja wewnętrzna motywacja do podejmowania się działań.
• Wyposażę Cię w praktyczne narzędzie do zmiany przekonań: dzięki temu  nauczysz się sam zajmować się swoimi ograniczającymi Cię przekonaniami, jak tylko jakieś zauważysz u siebie. Zyskasz bezcenną wiedzę na temat zmiany Twoich ograniczających i sabotujących Cię przekonań.

 

Jak wygląda współpraca?

• Sesje trwające 90 minut – Podczas sesji uczę Cię jak samodzielnie możesz zlokalizować ograniczające Cię przekonania, dzięki czemu w przyszłości sam możesz się nimi zajmować. 90% pracy jest mocno praktyczna, pozostałe 10% to konieczna psychoedukacja.
• Zdalnie, bez wychodzenia z domu – Wszystkie spotkania odbywają się na GoogleMeet, co pozwala Ci na wygodę i elastyczność.
• Kontakt po zakupie – W ciągu 48 godzin od zakupu otrzymasz ode mnie e-mail z propozycją terminów i szczegółami organizacyjnymi.

 

Dlaczego warto?

To proste. Możesz tak, jak ja i moi klienci przestać odkładać i sprawnie zajmować się wszelkimi ,,gniotami’, z lekkością, z jaką myjesz zęby – bezcenne.

Dzięki współpracy ze mną będziesz wiedział, jak się zabrać za rzeczy, które odkładasz, i poczujesz, że w końcu masz nad nimi kontrolę.

A co najlepsze, w przyszłości, jak tylko zauważysz, że coś odkładasz, sam będziesz mógł w większości przypadków sobie z tym poradzić szybko i dosyć sprawnie.

 

Pamiętaj:

Każdy proces może być wydłużony, jeśli zarówno Ty, jak i ja uznamy, że wymaga tego Twoja sytuacja i dalsza praca jest konieczna. Wszystko dostosowujemy indywidualnie, by jak najlepiej wesprzeć Twój rozwój i zaspokoić Twoje potrzeby, z którymi się do mnie zwracasz.