Jak być pewniejszym siebie? Jeśli to czytasz, to pewnie czujesz, że brak Ci tego i być może chciałbyś tego więcej w swoim życiu. Jeśli tak, to czytaj dalej. Pewność siebie to pojęcie, które możesz spotkać również pod innym hasłem, np. poczucie własnej wartości, czy wiarę w siebie. To takie Twoje wewnętrzne przekonanie, które jak to przekonania determinują Twoje życie.
W tym wpisie dowiesz się, skąd bierze się spadek pewności siebie i jak odzyskać wewnętrzną siłę – bez presji, za to z większą uważnością i konkretnym kierunkiem. Jeśli dopadł Cię kryzys w tym obszarze, to ten wpis jest zdecydowanie dla Ciebie. Czytaj. Działaj. Odzyskaj pewność siebie.
Zastanawiasz się, jak podnieść jakość swojego przywództwa i lepiej zarządzać zespołem? Coaching, to coraz popularniejsze narzędzie wspierające rozwój kompetencji menedżerskich, budowanie pewności siebie i odporności psychicznej. Pomaga skuteczniej zarządzać emocjami, rozwiązywać konflikty, podejmować trudne decyzje i tworzyć zdrowe relacje w zespole. Sprawdź, dlaczego warto sięgnąć po coaching i jak może odmienić Twoje podejście do zarządzania. Na końcu wpisu znajdziesz bezpłatne narzędzie: „Czy coaching jest dla Ciebie? 10 pytań, które warto sobie zadać”.
Masz dość stresu i lęku przed wystąpieniami przed publicznością? Sprawdź, co możesz zrobić, abyś poczuł się pewnie, mówiąc do innych bez względu na wielkość audiencji. Same techniki, to nie wszystko. Potrzebujesz jeszcze zająć się Twoją psychiką. Z reguły w życiu na dany sukces składa się wiele czynników, o które warto zadbać. Dzięki temu zwiększasz swoje szanse na powodzenie w danym temacie.
Poczucie własnej wartości często jest rozumiane, utożsamiane i stosowane zamiennie z tzw. globalną samooceną, która jest pojęciem dość złożonym i wieloaspektowym. Jak się już domyślasz, Twoją samoocenę możesz rozpatrywać całościowo (globalnie) i szczegółowo odnosząc się do tego, jak funkcjonujesz w konkretnych obszarach, rolach, czy zadaniach, jakie masz do wykonania. Możesz odznaczać się samooceną pozytywną (masz przekonanie, że jesteś
Niskie poczucie własnej wartości. Każdy jest wyjątkowy, tylko nie każdy ma tego świadomość. Za niskim poczuciem własnej wartości z reguły stoją mało przyjemne doświadczenia, które mogą skutkować: depresją endogeniczną (pochodzi z wnętrza), poniżaniem się,
