Dobry- coaching - 15- powodow,- dla- ktorych- warto- pracowac- z- coachem

Wiele osób pyta mnie, dlaczego warto wybrać coaching i pracę z coachem? Być może też należysz do tych osób i zadajesz sobie takie pytania. Zanim zacznę wymieniać korzyści, to proszę pamiętaj, że nie wszystko jest dla wszystkich i to samo dotyczy sesji coachingowych. Poznaj różne narzędzia i świadomie wybieraj te, które pomogą Ci 

na etapie, na którym aktualnie się znajdujesz. Sesje dobrze komponują się z pracą na grupach o charakterze MASTERMIND lub terapeutycznym. Dobrze współgrają z pracą 1 na 1 typu mentoring, czy psychoterapia oraz wszelkimi kursami, czy szkoleniami.

 

Ważne, abyś wybrał to, co jest dla Ciebie na dany moment korzystne i pomocne. Aby tak się stało, warto abyś poznał różne formy wsparcia, potestował i odpowiednio nimi zarządzał w czasie i przestrzeni.

 

Dlatego też szkolę się i poszerzam mój warsztat, aby mieć do wyboru różne metody. Dzięki temu, jak pracujesz ze mną, to możemy korzystać z ich dobrodziejstwa w zależności od Twoich potrzeb. Jeśli stwierdzam, że sesja nie jest na ten moment właściwa i lepszym rozwiązaniem jest praca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, to od razu proponuję to podejście. Jest ono bardzo podobne do coachingu, jednak w tym przypadku mogę stosować na przykład psychoedukację, co często jest potrzebne. Przynajmniej tak pokazuje moje doświadczenie. 

 

#1 Wzmocnisz ważne obszary

Wracając do korzyści z sesji coachingowych, to decydując się na udział w sesjach staniesz się mocniejszy w obszarach, na których Ci zależy, co będzie miało bezpośredni wpływ na Twoje życie. Dzięki temu będziesz mógł zapewnić swoim bliskim to, co jest ważne i ma znaczenie, a w życiu zawodowym czuć satysfakcję. Moim zdaniem to już kilka powodów, które przemawiają za udziałem w sesjach coachingowych, jednak wymieniam dalej.

 

człowiek-skaczacy-z-jednej-czesci-gory-na-druga
Czy już wiesz, co fajnego zrobisz, kiedy wzmocnisz ważne dla Ciebie obszary?

 

#2 Zwiększysz prawdopodobieństwo uniknięcia błędów

Udział w sesji pozwali Ci zaopiekować się wszystkimi ważnymi dla Ciebie tematami oraz uniknąć tych wszystkich błędów, które oznaczają dla Ciebie wymierne starty w życiu zawodowym lub prywatnym. Już teraz kup pakiet sesji coachingowych.

 

#3 Zwiększysz poziom satysfakcji

Myślałeś już o tym, jak interesujące będą kolejne powody? Zwiększysz satysfakcję w obszarach, które są dla Ciebie ważne i mają znaczenie. Na przykład: finanse, zdrowie, równowaga/harmonia w życiu zawodowym i osobistym.

 

#4 Poprawisz relacje

Poprawa relacji zawodowych i prywatnych, oznacza, że świadomie będziesz je nawiązywać, utrzymywać i nimi zarządzać. Dzięki temu będziesz mieć czas dla znaczących dla Ciebie ludzi.

 

#5 Poprawisz swoją efektywność i skuteczność

Dzięki sesji będziesz wiedzieć:

  • co faktycznie jest Twoim priorytetem,
  • co naprawdę jest dla Ciebie ważne,
  • co warto, abyś odpuścił?  

 

 Jeśli uświadomisz sobie odpowiedzi m.in. na te pytania będziesz mógł świadomie skoncentrować swoją energię i uwagę na istotnych dla Ciebie kwestiach, a to przełoży się na Twoją osobistą skuteczność i efektywność.

 

#6 Wzmocnisz swoje zasoby i kompetencje w życiu zawodowym i osobistym

Jak to śpiewał Andrzej Rosiewicz ,,…Życie takie zna przypadki…” i się nie mylił. Być może sam już doświadczyłeś sytuacji, kiedy poczułeś, usłyszałeś, że zabrakło Ci konkretnej umiejętności lub opanowałeś ją w małym zakresie, np.:

  • zarządzanie emocjami,
  • opanowanie stresu,
  • komunikacja,
  • praca w zespole,
  • prowadzenie prezentacji itp.

Jak pewnie zauważyłeś, wymieniłam tylko kilka kompetencji miękkich, a przecież dochodzą do tego jeszcze te, tzw. twarde. Więcej przeczytasz w tym wpisie: ,,9 umiejętności osobistych…”

 

#7 Skuteczniej poradzisz sobie z pojawiającymi się trudnościami i problemami natury prywatnej i zawodowej

Być może masz już za sobą takie doświadczenie. Siedzisz zmęczony, przytłoczony problemami i myślisz, że próbowałeś wszystkiego, że nie ma rozwiązania. Dzięki udziałom w sesji, zobaczysz problematyczną dla Ciebie sytuację z zupełnie innej strony, a to już prosta droga do pojawienia się nowych dla Ciebie rozwiązań. To naturalne, że widzisz pewny wycinek świata i często dobrze przeprowadzone spotkanie oraz odpowiednio sformułowane pytania, zadane we właściwym czasie pozwolą Ci szybciej wychodzić z impasu.

 

#8 Świadomie pokierujesz swoim życiem

Na sesjach masz możliwość zatrzymać się i zrobić właściwy ogląd sytuacji, oddzielić emocje od faktów i przyjrzeć się na spokojnie możliwym opcjom. Bez nacisku i wolny od oczekiwań innych ludzi. Często bliscy chcą dobrze, lecz niestety robią, tzw. niedźwiedzią przysługę. Doradzają przez pryzmat swoich ograniczających przekonań,  lęków i swojej wizji świata oraz pomysłu na Ciebie i Twoje życie.

 

Jeśli to Ci odpowiada, to w porządku, jeśli wolisz sam brać odpowiedzialność za swoje życie decydować o sobie, to sesje są prawdopodobnie dobrą dla Ciebie opcją. Nie piszę, że na 100%, bo o tym przekonasz się sam. Czasem warto potestować z różnymi coachami, bo to jak w psychoterapii – ważna jest relacja. To, jak się czujesz pracując z daną osobą determinuje cały proces.

 

#9 Zredukujesz wewnętrzne napięcie

Dzięki wyartykułowaniu tego:

 

  • co masz w głowie, 
  • co leży Ci na sercu 
  • i/lub nad czym pracujesz, czy się zastanawiasz,

 

sesja pomoże Ci, obniżyć nagromadzone w ciele napięcie. Czy zauważyłeś już w swoim życiu, że rozmowa przynosi Ci ulgę i działa wzmacniająco? Od wielu osób często słyszę, że już sama rozmowa na konsultacjach działa wzmacniająco, a często też oczyszczająco.

 

#10 Wdrożysz najlepsze rozwiązania na dany moment

Dzięki sesjom będziesz mógł przyjrzeć się na spokojnie różnym opcjom i dzięki dobrym pytaniom oraz odpowiednio dobranym narzędziom wybrać najbardziej odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Dzięki temu wprowadzisz w życie nowe i skuteczne strategie rozwiązań, adekwatne do Twoich potrzeb oraz możliwości.

 

#11 Pomoże Ci wydobyć Twoje MOCNE strony i zasoby

Wiele osób nie uświadamia sobie, jak są dobrze wyposażone. Jakimi zasobami dysponują, dlatego też zbyt mało lub w ogóle ich nie wykorzystuje. Jest całe mnóstwo zdolnych ludzi, pełnych uśpionych zasobów, które w toku życia z różnych względów nie zostały pobudzone do rozwoju. Dzięki sesji pobudzisz je do życia. Już teraz przypomina mi się wiele sytuacji, w których ludzie zdziwieni pytają mnie:

 

,,To ja? To ja to wszystko mam?”

,,Nigdy tego nie dostrzegałem”

Czy już uświadomiłeś sobie, jak wiele masz uśpionych zasobów?

 

#12 Ominiesz mentalne przeszkody

Sesje coachingowe pomagą Ci w omijaniu wewnętrznych barier i ograniczeń, dzięki temu:

  • zabierzesz się za realizację wszelkich spraw, które do tej pory leżały, gdzieś w sferze marzeń lub pobożnych życzeń,
  • skuteczniej i efektywniej zaczniesz radzić sobie w obszarach, na których Ci zależy, np.: efektywniejsza praca w grupie,
  • łatwiej poradzisz sobie z nowymi rolami, np.: wystąpieniami publicznymi.

 

 

#13 Pomoże Ci wyznaczyć właściwe cele i pokaże nad czym warto popracować

Dobry cel to podstawa, bo po co Ci wspinać się na górę, skoro na szczycie stwierdzisz, że to nie to i jest Ci bliżej do płaczu, niż śmiechu? Może masz różne cele, jednak warto się im przyjrzeć i sprawdzić, czy wszystkie chcesz realizować? Czy faktycznie chcesz przeznaczyć na nie czas? Warto też uświadomić sobie, że w związku z tym, gdzieś Cię nie będzie, czegoś nie zrobisz itp.

Dlatego też często sesje skupiają się nad tym, czy na danym celu, faktycznie i tak naprawdę nam zależy. Moje doświadczenie pokazuje, że często i gęsto dociera do danej osoby, że aż tak bardzo to tego nie chcą. Wolą inaczej spędzać czas i swoją energię ukierunkować w inne strefy, i choć odznaczają się zdolnościami oraz ambicjami i pewnie poradziłby sobie z realizacją naprawdę dużych celi, to okazuje się, że wcale tego nie potrzebują.

 

#14 Rozwiniesz w sobie wewnętrzną siłę i gotowość na wzięcie odpowiedzialności za swoje życie

Dzięki czemu jest spora szansa na to, że z pasywnej postawy przejdziesz w aktywną, dzięki czemu, m.in.:

  • poprawiasz swoje wyniki, 
  • odczujesz swoją skuteczność, 
  • staniesz się bardziej proaktywny itd.

 

Ciekawa jestem, czy zastanawiałeś się, która z prezentowanych tutaj korzyści jest dla Ciebie najbardziej interesująca?

 

#15 Będziesz bogatszy o nowe doświadczenie

Dzięki kolejnemu doświadczeniu, szybciej podejmiesz skuteczne decyzje. Jeśli masz mały wachlarz różnorodnych doświadczeń, to siłą rzeczy trudniej przychodzi Ci zaprojektować optymalne rozwiązanie. Pozwól sobie na tzw. ,,porażki”, bo one też są elementem życia. Nie wiem, czy zauważyłeś, ale na tej planecie zbierasz różne doświadczenia i jedne wrzucasz do koszyka ,,sukcesy”, a inne do tego z napisem ,,porażka”. Z obu wyciągaj wnioski i wplataj w kolejne działania. O tym, dlaczego leży to w Twoim interesie przeczytasz, w tym wpisie, ,,Cykl Kolba, czyli jak się uczyć przez doświadczenie?” 

 

O korzyściach z bycia takim zbieraczem doświadczeń pisze bardzo znana psycholog Carol Dweck w książce ,,Nowa psychologia sukcesu”

 

#16 Pomoże Ci wytrwać w noworocznym postanowieniu 

Być może masz już za sobą takie doświadczenie. Postanowiłeś jednak działać i z jakiegoś powodu, w którymś momencie odpuściłeś. Dzięki coachingowi zwiększysz swoje szanse na ,,sukces”, ponieważ na sesjach m.in. wyprodukujesz najlepsze sposoby radzenia sobie z ewentualnymi trudnościami. Stworzysz najlepszą na dany moment strategię postępowania tak, abyś osiągnął wszystko, co sobie postanowiłeś.

 

Takie wsparcie jest często zbawienne, zwłaszcza kiedy Twoje otoczenie jest mało sprzyjające i w konsekwencji mierzysz się ze sobą oraz otaczającymi Cię ludźmi plus utrudniającymi okolicznościami.

 

#Jak poznać dobry coaching?

Tak, jak mnie uczyli znakomici nauczyciele w szkole Coachów Meritum, warto zwrócić uwagę na, że:

 

  • dobry coaching, to taki, w którym Ty jesteś najważniejszy i Ty jesteś dowodzącym, czyli podczas sesji koncentrujesz się na rozwiązaniu, a nie na poszukiwaniu przyczyn problemu, 
  • podaczas dobrego, właściwie poprowadzonego coachingu, absolutnie nie będziesz ,,zagadany”, zasypany bezmyślnymi pytaniami, zadaniami, ani nie usłyszysz rad, pouczeń, psychoedukacji itp. elementów zarezerwowanych dla innych form wsparcia, takich jak: praca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (bardzo podobna do coachingu i w niej jest miejsce na psychoedukację), mentoring, szkolenie,  warsztat, rozmowa z psychologiem, konsultacje, psychoterapia itp. itd.

 

#Coaching biznesowy 

Dzięki sesjom osiągniesz swoje cele biznesowe, dobrze wypaść w konfrontacji z wyzwaniami, a także wpłynąć na całą firmę. Jak już wspomniałam coaching to popularna forma wsparcia kierowników wysokiego szczebla, choć coraz częściej korzystają z niego szeregowi pracownicy zainteresowani samorozwojem oraz ku mojej radości przedsiębiorcy.

To bardzo pomocne narzędzie, więc czemu mają z niego korzystać, tylko Ci na szczycie? Myślę, że większość ludzi, chce widzieć konkretne efekty swojej pracy, eliminować to, co zbędne i ,,podkręcać” to, co pomaga uzyskiwać cele. 

Zauważyłeś, że sesja może być dla Ciebie użyteczna?

Zapisz tematy, które są ważne dla Ciebie, np.:.

  • udoskonalanie działań firmy, 
  • rozwój konkretnego przedsięwzięcia, 
  • skalowanie działań,
  • zwiększenie sprzedaży,
  • poprawa komunikacji,
  • rozwój, wzmocnienie zdolności przywódczych,
  • radzenie sobie z konfliktami – umiejętność ich rozwiązywania,
  • delegowanie zadań,
  • kontrola emocji,
  • autoregulacja,
  • budowanie zespołu,
  • motywacja (siebie, innych),
  • poprawa procesów,
  • podjęcie trudnej decyzji,
  • ruszenie z miejsca, w którym utknąłeś,
  • wypracowanie najlepszych na dany moment rozwiązań,
  • ochrona przed wypaleniem itd.

 

Może też Ci się spodobać ten wpis, ,,Plan rozwoju osobistego – jak go przygotować?”.

 

#Coaching kariery 

Coaching w zasadzie można stosować w każdym obszarze, dlatego też dobrze się sprawdza w sferze życia zawodowego i to na różnym etapie. Ja najczęściej pracuję z osobami, które chcą świadomie zacząć kształtować ten obszar od miejsca, w którym aktualnie się znajdują lub zmienić ścieżkę zawodową.

 

W obu przypadkach pomagam wypracować najbardziej optymalny dla danej osoby i na dany moment wariant, tak aby dana osoba doświadczała satysfakcji z życia zawodowego, a to jest jeden z elementów zdrowia.

 

Podczas sesji  m.in. udoskonalisz i wzmocnisz swoje osobiste predyspozycje. Popracuejsz nad zawodowym spełnieniem, jak również zachowaniem równowagi, a przy tym zachowasz w tym wszystkim siebie. Często też przy takiej pracy dana osoba wzmacnia swoje poczucie własnej wartości, określa to, co jest naprawdę ważne, zaczyna widzieć, że wiele od niej zależy. Dzięki temu unika błędów, eliminuje to co zbędne z życia i skupia się na tym, co jest jej zawodowo pomocne.

 

Decydując się na coaching kariery, uzyskasz pewność,  dotyczącą właściwej dla Ciebie ścieżki kariery, co będzie miało bezpośredni wpływ na Twoją motywację kondycję psychiczną i funkcjonowanie w pracy. Dzięki temu będziesz mógł zająć się pracą i zapewnić swoim bliskim dobre warunki życia, w współpracownikom lepsze warunki pracy.

 

Czy uświadomiłeś sobie, jak wiele uzyskasz Ty i Twoja firma, kiedy zaczniesz pracować z coachem?

 

Poznaj opinię mojego klienta:

 

,,Trafiłem do Patrycji trochę przez przypadek. Rezultaty wspólnej pracy były jednak całkowicie nieprzypadkowe. Dzięki jej wsparciu mogłem szybciej i efektywniej realizować wyznaczone cele co było niezwykle pomocne – właśnie sprzedałem jedną ze swoich firm, zakładałem kolejną i układałem wiele rzeczy na nowo: priorytety, procesy, agendę. Wsparcie coachingowe okazało się niezwykle pomocne. Patrycja stworzyła przestrzeń do rozmowy, namysłu i refleksji, która była mi w tym momencie bardzo potrzebna. Wiedziała w jaki sposób popychać mnie do działania, gdzie postawić akcenty, wskazywała jak lepiej wykorzystać mocne strony i posiadane zasoby. Podpowiadała też kiedy…się zatrzymać, co często przychodzi mi z niezwykłym trudem. Serdecznie polecam pracę z Patrycją!” Olaf Leśniak, Serial entrepreneur., Co-founder Score Digital, Alterity.pl.

 

Kup sesję coachingową dla siebie. A bliskiej osobie zrób prezent, który wniesie realną wartość w jej życie.

Napisz patrycjasmolik@mastermindcoach lub zadzwoń 726 291 316 pomogę Ci wybrać.

 

PS

Podobał Ci się ten artykuł? Zapisz się na newsletter, a otrzymasz więcej wartościowych treści. Wejdź na moją stronę mastermindcoach.pl i zapisz się teraz.

Dobry coaching – 15 powodów, dla których warto pracować z coachem
Przewiń na górę