Jak być pewniejszym siebie?

Jak być pewniejszym siebie? Jeśli to czytasz, to pewnie czujesz, że brak Ci tego i być może chciałbyś tego więcej w swoim życiu. Jeśli tak, to czytaj dalej. Pewność siebie to pojęcie, które możesz spotkać również pod innym hasłem, np. poczucie własnej wartości, czy wiarę w siebie. To takie Twoje wewnętrzne przekonanie, które jak to przekonania determinują Twoje życie. 

Niskie poczucie własnej wartości – w czym jest przeszkodą?

Poczucie własnej wartości często jest rozumiane, utożsamiane i stosowane zamiennie z tzw. globalną samooceną, która jest pojęciem dość złożonym i wieloaspektowym. Jak się już domyślasz, Twoją samoocenę możesz rozpatrywać całościowo (globalnie) i szczegółowo odnosząc się do tego, jak funkcjonujesz w konkretnych obszarach, rolach, czy zadaniach,  jakie masz do wykonania. Możesz odznaczać się samooceną pozytywną (masz przekonanie, że jesteś

Pakiet 5 sesji – ,,Przestań odkładać na później”

Pomogę Ci odzyskać kontrolę i działać z pewnością! Czy wiesz, jak to jest siedzieć z listą rzeczy do zrobienia, patrzeć na nią i… nic? Mówić sobie, że zaraz zaczniesz, że jeszcze chwila, a potem nagle okazuje się, że już nie masz czasu?  Kiedyś często odkładałam wiele spraw na ostatnią chwilę, ,,Mam jeszcze czas” – myślałam […]

Przewiń na górę