Z jakimi tematami ludzie zgłaszają się do psychologa? Po co się do niego zgłaszają? Jak znam życie, to pewnie każdy ma swoją indywidualną listę tematów, które chce poprawić, jednak w tym wpisie pokażę Ci #19 przykładowych tematów, z którymi chcą się rozprawić klienci na spotkaniach.
Luty kojarzy mi się m.in. z walentynkami, a jak walentynki to serduszka i miłość wszędzie. Trwa to jednak krótko i czar tego dnia szybko pryska, a wraz z nią miłość i wszystkie miłe uczucia. Warto moim zdaniem zatroszczyć się o to, by kolejne miesiące też obfitowały w takie przyjemne uczucia.
Zastanawiasz się, czy coaching jest odpowiedni dla Ciebie? Obawiasz się, że Twój problem nie nadaje się na sesję coachingową, albo ktoś wyśmieje Twoje potrzeby? To normalne! Wielu klientów miało podobne wątpliwości przed pierwszą sesją.
Asertywność co to jest? Jak każdy z nas, Ty też z pewnością masz pewne wyobrażenie na temat tego, czym jest asertywność, a czym nie jest. Mówiąc, a raczej pisząc prosto, to mówienie tak i nie, dlatego co Ty chcesz lub czego nie chcesz, doświadczyć w swoim życiu. Powszechnie uważa się, że asertywność to mówienie NIE. Często słyszę mniej więcej takie zdania:
Wyznaczanie celów. Jak to w życiu bywa, są zwolennicy i przeciwnicy. Moim zdaniem, najlepiej samemu wyrobić sobie zdanie, bo niby dlaczego tego nie robić? Przecież każdy wszystko przepuszcza przez pryzmat swoich przekonań, doświadczeń, tego kim jest, jak i gdzie żyje. Słuchanie czyjejś opinii, zdania może Ci bardziej zaszkodzić niż pomóc, zamknąć Cię na konkretne doświadczenie, zastopować i ograniczyć.
Rozwój osobisty – od czego zacząć? Jeśli zastanawiasz się nad tym i nie wiesz od czego zacząć, to napiszę Ci o tym z mojej perspektywy, czyli mojego dotychczasowego doświadczenia i wiedzy, jaką mam na ten moment. No dobra, ale pewnie się zastanawiasz, czym to właściwie jest? O co w nim chodzi i po co Ci to właściwie jest potrzebne?
