nadmiar i niedobór szkodzą. Poniżej podaję Ci pierwsze #3 zasady dotyczące tego ,,Jak chwalić”?

#1 Nie odraczaj pochwały w czasie

Pochwała wypowiedziana z opóźnieniem nie trafia w uszy danej osoby, a podbudowanie jej faktem traci na znaczeniu. Reaguj aktywnie w momentach, kiedy możesz daną osobę pochwalić. 

#2 Jak chwalić – bądź konkretny

Unikaj ogólników typu :”jesteś świetna”, „doskonale to zrobiłeś”. Poprzyj swoją pochwałę konkretną wypowiedzią danej osoby by nie dało się podważyć tego co mówisz. 

#3 Unikaj kłamstw

Znajdź coś co naprawdę Ci się podoba. Jeśli sam nie wierzysz w co mówisz, to jak chcesz wzmocnić daną osobę?

Jeśli chodzi o chwalenie samego siebie, to uczę tego moich klientów. Początkowo idzie to opornie, bo w końcu to coś nowego dla nich, jednak z czasem, sami zaczynają się chwalić i mówią:

,,Patrycja, już się za to pochwaliłem/pochwaliłam”

W zasadzie jest to proste i można się nauczyć. Mam nadzieję, że masz apetyt na więcej, dlatego podaję koleją porcję.

#4 Jak chwalić – chwal pięknych za inteligencję, a mądrych za urodę

W ten sposób wzmocnisz w ludziach to, czego w sobie nie widzą. Będziesz w ten sposób budować ich wartość siebie, a nie głaskał za to, co mają zagwarantowane i czego są pewni.

#5 Jak chwalić – chwal ludzi za ich plecami

Podsłuchana pochwała robi dużo większe wrażenie niż ta wypowiedziana wprost.

#6 Jak chwalić – chwal tych, którzy już byli chwaleni

Niezależnie od tego ile człowiek jest chwalony, nadal potrzebuje mnóstwa pochwał. Otrzymane pochwały to zasób, do którego często my ludzie wracamy, i który odnawiamy.

#7 Powiedz w sekrecie

Dzielenie się sekretem pokazuje, że ktoś jest godny zaufania.

#8 Jak chwalić – unikaj zwrotów typu

,,Wyglądasz lepiej niż się spodziewałem”

Dawanie komplementów z informacją, że miałeś o tej osobie gorsze zdanie nie da dobrych efektów.

#9 Jak chwalić – trochę goryczki w słodyczy nie zaszkodzi

Odrobina krytycyzmu nadaje autentyczności swojej pochwale i pokazuje, że doceniasz ewentualne starania.

Ty sam oczywiście też się chwal za każde działanie, które chcesz wzmocnić, czyli takie, które jest przez Ciebie mile widziane ipożadane, na przykład:

• nagranie wideo, jeśli chcesz tego, ale jest to dla Ciebie nie lada wyzwanie,
• albo pójście na rower/spacer/nordic walking/jogę/ tenis itp., jeśli chcesz zmienić sposób spędzania wolnego czasu.

Jeśli temat motywacji to coś dla Ciebie, możesz przeczytać również wpisy tym, jak:

,,Jak się motywować? Zasada nieboszczyka”